Zaterdag 4 augustus 2018, bij 34 (duizend)° Celsius.

Dat het freaking hot is. Compleet overbodig dat ik je dat vertel. Want je kan geen brood gaan kopen of je krijgt daar ook een “amai nu is ’t toch wel veel te warm hé mevrouw”. Want stel je voor dat je dat voor jezelf nog niet geconstateerd had.

Soit.

Oplossingen! Daar gaan we voor. En minder evident gezeur ;-)

More like iced tea, baby. Dat je veel water moet drinken, is een tip die je waarschijnlijk ook bij datzelfde brood kreeg. Een veel interessantere tip, is homemade iced tea. Verfrissende hydratatie met een lekker smaakje en extra voordelen van de kruiden. How to?

• Breng één liter water (flessenwater, geen kraantjeswater) nét niet aan de kook. Kokend water geeft je thee een bittere smaak. Vanaf het eerste detecteerbare ‘broebelgeluidje’ zet je de waterkoker dus uit, en giet je het water in een karaf.
• Voeg 3 à 4 theelepels Be VIVID, HERBAL, SPICY of PURE my tea toe (in een thee-eitje) en laat 5 minuten intrekken. Ben je een zoetebekje? Voeg dan wat agavesiroop toe.
• Voor extra smaak en Pinterest waardigheid voeg je extra stukjes vers fruit (besjes, citroen, frambozen, limoen,…) en verse kruiden (rozemarijn, munt, citroenmelisse,…) toe.
• Laat de iced tea eerst afkoelen vooraleer je de karaf in de koelkast plaatst.
• Serveer met belachelijk veel ijsblokjes. In zo’n confituurpot glas met handvat, en met een grafisch printje op de rietjes. Want ja, zo moet dat hé.
• Maak ook eens waterijsjes met je afgekoelde iced tea. Extra freshness!

Benen als betonblokken. Zo ga je ze te lijf en te been: 

• Plaats je Be BLOOM Rosemary mist in de koelkast en spray rijkelijk op je benen. Masseer het product in opwaartse bewegingen verder in. Of beter nog: laat je masseren.
• Zat je heel de dag stil op kantoor of verstopt in een donker kamertje voor de hitte? Wacht dan tot het ’s avonds koeler wordt en ga een halfuurtje wandelen om de bloedcirculatie te verbeteren.
• Eerder last van vermoeide benen? Leg je benen dan gedurende 10 min. omhoog. Zo kan het bloed terugstromen en makkelijker circuleren in de rest van je lichaam.

Aan je bureau, in het vliegtuig, op het strand of in de auto: neem overal je Daily Detox Facial Moisture Mist mee. Beschikbaar in travel size (30ml). Dat is hydratatie en verkoeling on the go, en mag gewoon over je make-up. Er zit geen alcohol in de formule, wat deze spray extra hydraterend maakt.

Hete nachten krijgen op dit moment een geheel andere, minder sexy betekenis. En een gebrek aan een goede nachtrust, ja dat doet wat met een mens. Je zou voor minder staan zeuren bij de bakkersvrouw. Daarom deze leuke en praktische tip:

• Spray Be BLOOM Lavender mist op je kussensloop en ook wat op je lakens voor je gaat slapen. Dubbel interessant want de lavendel helpt je beter je slaap en rust te vinden, en het houdt bovendien die zoemende rotmuggen uit je buurt.

Greethings,

xoxo

Ciska